Ustaw żagiel po stronie zawietrznej deski i wejdź na deskę. Chwyć fał startowy i ustaw stopy w równej odległości od stopy masztu (Fot.1). Rozpocznij wyciąganie żagla z wody wykorzystując siłę mięśni nóg oraz własny ciężar ciała poprzez odchylenie się do tyłu, na stronę nawietrzną deski. Staraj się utrzymywać wyprostowane ręce i plecy (Fot.2). Po odklejeniu żagla od wody przyciągaj maszt do siebie na przemian przekładając dłonie po fale startowym. Pilnuj żeby maszt i żagiel były ustawione prostopadle do diametralnej deski (Fot.3). Po wyciągnięciu żagla przyjmij pozycję podstawową kładąc dłonie nachwytem na bomie po obu stronach masztu (Fot.4).
Stawiając pędnik od strony nawietrznej częściowo wyciągnij żagiel z wody i czekaj aż wiatr obróci żagiel z deską na stronę zawietrzną. Staraj się do cały czas utrzymać maszt i żagiel prostopadle do diametralnej deski. Następnie postępuj tak samo jak przy stawianiu pędnika od strony zawietrznej.

Foto 1

Foto 2

Foto 3

Foto 4