Stojąc w pozycji podstawowej (Fot.4) odstaw tylną stopę w stronę rufy deski (Fot.5), a następnie dostaw stopę przednią za maszt (Fot.6). Przełóż rękę przednią (masztową) na krzyż na nawietrzną stronę bomu (Fot.7,7a), przeciągnij maszt przed siebie do pionu, a ręką tylną (szotową) chwyć bom z tyłu i wybierz żagiel (Fot.8,8a).
Foto 4
Foto 5
Foto 6
Foto 7
Foto 7a
Foto 8
Foto 8a
| « poprzednia | następna » |
|---|
Start na hals